冰糖白木耳湯



材料:

白木耳二兩、紅棗五、六粒、冰糖適量。

做法:

1.白木耳在冷水中浸泡約24小時以上,前兩次泡的水腥味較重倒掉。
2.將白木耳尾端黃色蒂摘去。
3.摘好的白木耳切成小塊放入水中(註1),小火煮開再置入電鍋悶煮至熬出膠質。
4.紅棗洗好,放入白木耳湯中,加適量冰糖。
5.用電鍋悶煮至冰糖化了即可。


 


(註1)白木耳也可用果汁機打碎再煮,口感似燕窩

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我只能說雖然自己煮東西很費工,但是自己煮這一大鍋

真的很便宜,一碗的成本不超過5元,又比買膠原蛋白錠便宜。

還有就是紅棗愛吃幾顆就放幾顆,你看我整個碗的紅棗多到快

滿出來了。

 

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    Iris0722 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()